Stillkissen
Ein Stillkissen kann man als ein Kissen für alles benutzen. Es ist nicht nur in der Stillzeit geeignet, sondern für die ganze Familie.
Ein Stillkissen kann als Unterstützung in der Stillzeit, Schwangerschaft oder als normales Kissen benutzt werden. Es ist nicht nur in der Schwangerschaft praktisch, sondern kann auch für Personen mit Rückenbeschwerden genutzt werden. Es gibt auch Frauen, die das Stillkissen danach immer noch benutzen, weil Sie sich daran gewöhnt haben.
Wenn der Bauch in der Schwangerschaft immer grösser wird, kann man irgendwann nicht mehr auf dem Bauch schlafen. Daher ist das Stillkissen eine grosse Hilfe! Mann kann ein Bein und die Arme um das Kissen schlingen und so die Schlafqualität verbessern.
Für den Anfang kannst man aber einfach diese Position versuchen:
- Lege dich auf die Seite, wenn möglich auf die Linke.
- Lege das Stillkissen direkt vor Dich, sodass der obere Zipfel des Stillkissens etwa unter dem Kinn liegt. Der Kopf liegt auf einem normalen, bequemen Kissen.
- Dann bildest Du Dir eine bequeme Kule für Deinen Babybauch, sodass dieser vom Kissen gestützt wird.
- Den unteren Teil des Stillkissens nimmst Du zwischen Deine Beine oder legst einfach nur das obere Bein darauf und das untere daneben.