Rückenschmerzen

Ungefähr 80 % der Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens einmal oder wiederholt an Rückenschmerzen.

Grundsätzlich wird bei Rückenschmerzen zwischen spezifischen und nicht- spezifischen Schmerzen unterschieden.Die Schmerzen können von einer Erkrankung stammen oder sie sind unspezifisch und lassen sich auf keine richtige Ursache zurückführen. Die Lendenwirbel, die beim Körper am stärksten unter Belastung leiden, schmerzen oft am meisten. Es kann zu Muskelverspannungen kommen oder zu einem Bandscheibenvorfall (Diskushernie).
Betroffene können die Schmerzen als ziehend, brennend und stechend empfinden.
Bleiben die Schmerzen bis zu einer Woche bestehen, sollte man einen Arzt aufsuchen, damit es nicht zu chronischen Beschwerden kommt.

Woher kommen die Schmerzen?

Rückenschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Einer der häufigen Auslöser kann eine Verspannung der Rückenmuskulatur sein. Eine schlechte Haltung, zu wenig Bewegung im Alltag, falsches Training im Fitness, Übergewicht, zu viel Stress bei der Arbeit, all dies können Leiden im Rücken verursachen.

Welche Arzneimittel können helfen?

Oft wird bei Gelenk und Rückenschmerzen mit dem entzündungshemmenden, schmerzstillenden Wirkstoff  Diclofenac gearbeitet. Es werden Pflaster eingesetzt; wie z.B Flector EP Tissugel, was ein selbsthaftendes, flexibles Pflaster zum Auflegen auf die Haut ist. Bei Verspannungen sollte man Wärmen. Empfehlenswert ist ein Thermo Hot Gel z.B. von Perskindol, das die Rücken Verspannungen durch die wärmende Wirkung lösen kann. Zusätzlich kann eine Schmerztablette eingenommen werden, wie z.B. Voltaren Dolo forte Liquid Caps, ebenfalls mit dem Wirkstoff Diclofenac.

Tipps und Tricks:

• Schmerztabletten oder Pflaster, Gel zum Einreiben
• Keine schweren Sachen tragen
• Bad, dass ätherische Öle enthält (Arnica, Thymian, Rosmarin), muskellockernde Wirkungen
• Mit einer Rückenbandage schonen
• Nierenwärmer
• Sich oft Bewegen, rückenfreundliche Sportarten wie; Schwimmen, Wandern
• Physiotherapie